Musculation : La méthode Pilates

L’histoire du Pilates La méthode Pilate a été créée par l’allemand Joseph Pilates, son père, gymnaste de haut niveau et sa mère naturopathe l’ont fortement inspiré et ce terreau familial a permis à Joseph Pilates de donner corps à sa technique au fur et à mesure. Chétif et fragile de nature, il pris beaucoup de […]

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